Come fissare obiettivi molto ambiziosi
In quali situazioni val la pena porsi obiettivi molto sfidanti? Non essere deluso se ci sei riesci solo a metà; in realtà sei arrivato più lontano di quanto avresti fatto se avessi impostato obiettivi più bassi all'inizio.
Perché è così difficile attenersi alle buone abitudini?
Quante volte hai fallito nel tentativo di instaurare nuove abitudini? Probabilmente sbagli approccio!
Vuoi unirti a noi?
Questa community cresce ed è una buona notizia per ... la nostra salute!